Многие люди настаивают на том, что баня часть важного медицинского ритуала, заключающегося в том, чтобы не только держать тело в чистоте, но это и необходимое лечение, например, при похмелье. Для большинства эстонцев баня – это прекрасный способ расслабиться, провести время с семьёй и друзьями, погреть свои косточки, учитывая условия суровой скандинавской зимы.

Хотя ближайший сосед Эстонии Финляндия и является бесспорной столицей банной культуры (сауна в переводе баня), практика париться в ограниченном пространстве, конечно, привычна не только для финнов. Индейцы Америки, японцы, русские - у всех них есть свои версии расслабления среди «пота и пара».

Притом, что между финнами и эстонцами много общего, те же самые финны найдут некоторые различия между своей сауной и тем, что можно видеть в Эстонии.

Сказано, что традиция сауны датируется в эстонских землях с доисторических времен. Факт в том, что Старом городе есть даже улица Сауна и средневековая «Башня Сауны». Это ли не является отличным свидетельством важности бани в минувшие века. В то время как селяне Эстонии в наши дни все ещё строят небольшие бани, в городах всё же сауна рассматривается больше как средство расслабиться, снять стресс, погреться или провести вечеринку. Бани Таллинна за редкими исключениями в наши дни представляют отдельные заведения, поскольку сауны есть в большинстве отелях и спортивных клубах. Некоторые таллиннцы даже умудряются вместить сауны в свои крошечные квартиры, построенные в советскую эпоху.

Среди бань Таллинна заслуживают внимание частная сауна в превосходном ресторане «Африканская кухня». Красочные декорации в экзотическом стиле украшают интерьер сауны.

Если есть желание испытать атмосферу советского коммунального прошлого, то лучший выбор в Таллинне это баня Калма (Калма саун), построенная в 1928 году. Есть мужские и женские общие отделения с бассейном, а также две частные сауны.

Из сауны Клуба 26 Х-3 в отеле Рэдиссон Блу Олюмпиа, как говорят, открываются лучшие виды на Таллинн, с 26 этажа, на котором расположена сауна. В заведении лояльно относятся к тому, если клиенты приходят со своими напитками.

Типичная сауна в Эстонии представляет печку, протапливаемую дровами, иногда и электронагреватель, хотя традиционалисты только смеются над подобным новшеством в банной истории Таллинна, с коллекцией камней размером с кулак на вершине. Как только камни становятся достаточно горячими, их поливают водой, которая немедленно испаряется. Стены сауны всегда обшиты деревом, что придаёт атмосфере приятный отличительный аромат.