Так в чем же заключаются главные отличия финской сауны от русской бани? Давайте попробуем разобраться.В стародавние времена русские и финны строили бани по одной технологии.Конструкция бани состояла из избы, которая была построенная из деревянного сруба в нутрии устанавливали каменную печку но дымоход отсутствовал.Пар добывали при помощи раскаленных камней, на которые выливали некоторое количество воды.

Баньку протапливали раньше с помощью дыма, теперь становится ясно, почему у банных печей отсутствовал дымоход .В народе шуточно назвали данный вид бани «париться по черному.» В настоящее время приведенный принцип, конечно, уже не используется.

В последнее время для любителей пара разрабатываются совершенно иные условия.Например, весь принцип финской сауны заключается в следующем: в парилке с помощью специальной печи создают высокую температуру в среднем 100 градусов при влажности 10 или 15 процентов проще говоря создают сухой пар.Врачи убедительно рекомендуют, что больше чем 15 минут в финской парилке находиться нельзя.После того как вы минут 10-15 попарились нужно сделать перерыв окунуться в бассейне после минут 30 подождать и потом снова можно попариться но не больше двух-трех циклов.

В финской сауне веник практически не используют по одной причине: дело в том, что в парилке попросту не хватает влажности.В основном применяют разные масла (ароматические) или мед.Сауна с финского языка переводится как «баня».Эксперты утверждают, что если в сауне превышают температуру больше чем 100 градусов, то можно своему организму нанести вред.Самая оптимальная температура в финской сауне должна быть не больше чем 89 градусов, а влажность должна составлять 36-41 процентов.В Финляндии производители, которые изготавливают оборудование для саун, придерживаются вышеперечисленных стандартов влажности и температуры, дабы не носить вред организму человека и держать марку финской сауны.В последнее время технологии прогрессивно развиваются, даже придумали переносные сауны для одного человека.Современные технологии позволяют изготавливать парогенераторы, которые вполне могут заменить любую печку для сауны, так же для вашего удобства выпускают специальные электрокаменки.Итак, господа любители пара, в наше современно время к вашим услугам предоставлены все условия, чтобы отдохнуть с пользой для здоровья.Так что, с легким паром!